Nutrition Clinique

Thérapie nutritionnelle fondée sur des preuves pour gérer les conditions médicales et soutenir votre parcours de santé

Nutrition Clinique

Lorsque vous consultez notre diététiste-nutritionniste, vous recevez des conseils nutritionnels fondés sur des preuves et axés sur vos objectifs de bien-être uniques. Nous nous engageons à fournir les outils et le soutien nécessaires pour vous aider à obtenir des résultats durables et une vie plus saine et équilibrée.

Maladie Cardiaque

Soutenez votre santé cardiaque avec des plans nutritionnels personnalisés.

Cholestérol Élevé

Abaissez naturellement les niveaux de cholestérol avec des interventions alimentaires.

Diabète

Gérez la glycémie avec des pratiques nutritionnelles fondées sur des preuves.

Santé Digestive

Soutenez votre intestin et système digestif par une nutrition consciente.

Hypertension

Contrôlez la tension artérielle par des approches alimentaires et de mode de vie.

Maladie du Foie

Soutenez la fonction hépatique et réduisez l'inflammation avec la nutrition.

Maladie Rénale

Protégez la fonction rénale par des conseils nutritionnels personnalisés.

Cancer

Soutenez la récupération et la santé immunitaire par une nutrition stratégique.

Gestion des Conditions Chroniques par la Nutrition
Maladie Cardiaque

Maladie Cardiaque

La maladie cardiaque englobe une gamme de conditions affectant la structure et la fonction du cœur, y compris la maladie coronarienne, l'insuffisance cardiaque et les arythmies. La nutrition joue un rôle central dans la prévention et la gestion.

Points Clés

  • Adoptez un régime de style méditerranéen riche en fruits, légumes, grains entiers et graisses saines.
  • Réduisez les graisses saturées et trans pour abaisser le cholestérol LDL (mauvais).
  • Limitez l'apport en sodium pour soutenir le contrôle de la tension artérielle.
  • Augmentez les fibres pour aider à la gestion du cholestérol.

Focus Clinique

  • Réduire la tension artérielle et les niveaux de cholestérol par des changements alimentaires.
  • Soutenir la gestion du poids et améliorer la circulation.
  • Prévenir la progression de l'athérosclérose avec des nutriments protecteurs du cœur.
Cholestérol Élevé

Cholestérol Élevé

Le cholestérol élevé, particulièrement les niveaux LDL élevés, augmente le risque de maladie cardiovasculaire. Des stratégies nutritionnelles ciblées peuvent aider à équilibrer efficacement les niveaux de cholestérol.

Points Clés

  • Concentrez-vous sur les aliments riches en fibres solubles comme l'avoine, les légumineuses et les pommes.
  • Remplacez les graisses saturées par des graisses monoinsaturées et polyinsaturées.
  • Évitez les graisses trans et limitez l'apport de viande rouge et de produits laitiers entiers.
  • Incluez les acides gras oméga-3 des graines de lin, noix et poissons gras.

Focus Clinique

  • Réduire le cholestérol LDL et augmenter le HDL par l'alimentation.
  • Minimiser la dépendance aux médicaments par des changements de mode de vie.
  • Surveiller les panels lipidiques et ajuster l'apport en graisses alimentaires en conséquence.
Diabète

Diabète

Le diabète affecte la capacité du corps à réguler la glycémie. Les interventions nutritionnelles aident à équilibrer la glycémie, prévenir les complications et soutenir la santé métabolique.

Points Clés

  • Priorisez les aliments à faible indice glycémique et les grains entiers.
  • Incorporez un horaire de repas régulier et le contrôle des portions.
  • Associez les glucides avec des protéines et des graisses saines.
  • Limitez les sucres ajoutés et les glucides raffinés.

Focus Clinique

  • Stabiliser la glycémie avec des repas équilibrés et la conscience des glucides.
  • Réduire la résistance à l'insuline et soutenir le contrôle du poids.
  • Prévenir les complications comme la neuropathie et les dommages rénaux.
Santé Digestive

Santé Digestive

Les problèmes digestifs comme le SII, les ballonnements et le reflux peuvent considérablement impacter la qualité de vie. La nutrition peut jouer un rôle clé dans la gestion des symptômes et la restauration de la santé intestinale.

Points Clés

  • Mangez des aliments riches en fibres comme les fruits, légumes et grains entiers.
  • Incorporez des aliments fermentés pour les bienfaits probiotiques.
  • Réduisez l'apport d'aliments ultra-transformés et gras.
  • Buvez suffisamment d'eau et mangez lentement pour améliorer la digestion.

Focus Clinique

  • Identifier les aliments déclencheurs par le suivi alimentaire et des symptômes.
  • Soutenir le microbiome avec des probiotiques et des fibres prébiotiques.
  • Implémenter des régimes d'élimination ou faibles en FODMAP si nécessaire.
Hypertension

Hypertension

L'hypertension, ou tension artérielle élevée, est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les stratégies nutritionnelles sont très efficaces pour soutenir le contrôle de la tension artérielle.

Points Clés

  • Limitez le sel et les aliments transformés; cuisinez avec des herbes à la place.
  • Consommez des aliments riches en potassium comme les bananes, épinards et patates douces.
  • Suivez le plan alimentaire DASH (Approches Diététiques pour Arrêter l'Hypertension).
  • Réduisez l'apport en caféine et alcool.

Focus Clinique

  • Promouvoir la réduction du sodium et les aliments riches en potassium.
  • Utiliser le régime DASH comme cadre pour la planification des repas.
  • Aborder la gestion du poids et l'activité physique.
Maladie du Foie

Maladie du Foie

La maladie du foie inclut des conditions comme la stéatose hépatique, l'hépatite et la cirrhose. La nutrition peut aider à réduire l'inflammation, contrôler l'accumulation de graisse et soutenir la régénération hépatique.

Points Clés

  • Évitez l'alcool excessif et les boissons sucrées.
  • Mangez des aliments riches en antioxydants comme les baies, légumes crucifères et curcuma.
  • Maintenez un poids santé et engagez-vous dans une activité physique régulière.
  • Limitez les graisses saturées et augmentez les protéines végétales.

Focus Clinique

  • Réduire l'apport en sucres ajoutés et alcool.
  • Soutenir la détoxification hépatique par des aliments entiers.
  • Gérer les comorbidités comme l'obésité et le diabète.
Maladie Rénale

Maladie Rénale

La maladie rénale chronique (MRC) affecte la capacité des reins à filtrer les déchets. La nutrition joue un rôle critique dans le ralentissement de la progression de la maladie et la gestion des symptômes.

Points Clés

  • Limitez le sodium, potassium et phosphore selon les conseils médicaux.
  • Choisissez des protéines maigres et évitez l'apport excessif.
  • Restez hydraté, mais surveillez l'apport en liquides si nécessaire.
  • Travaillez avec un diététiste pour personnaliser votre régime adapté aux reins.

Focus Clinique

  • Surveiller l'apport en protéines, sodium et potassium.
  • Prévenir l'accumulation de déchets dans le sang.
  • Préserver la fonction rénale avec des interventions nutritionnelles personnalisées.
Cancer

Cancer

La nutrition est vitale avant, pendant et après le traitement du cancer. Elle soutient les niveaux d'énergie, la fonction immunitaire et la récupération tout en réduisant les effets secondaires du traitement.

Points Clés

  • Concentrez-vous sur de petits repas fréquents et riches en nutriments.
  • Incluez des aliments soutenant l'immunité comme les baies, légumes verts et protéines maigres.
  • Limitez les aliments transformés et les sucres ajoutés.
  • Restez hydraté et abordez les effets secondaires liés au traitement nutritionnellement.

Focus Clinique

  • Prévenir la malnutrition et maintenir le poids pendant le traitement.
  • Réduire l'inflammation et promouvoir la guérison avec des aliments riches en nutriments.
  • Soutenir la fonction immunitaire et la santé intestinale pendant la chimiothérapie ou la radiothérapie.